Jednoduchý spôsob, ako zastaviť nevoľnosť
Pocit nevoľnosti môže vzniknúť z rôznych dôvodov, ale stlačenie jedného bodu môže situáciu napraviť!Ak chcete nájsť masážny bod, položte 3...
November 8, 2024
Jana Vlčková
2024
Ako smiech ovplyvňuje zdravie
Uvoľňuje telo: dobrý smiech pomáha zmierniť fyzické napätie a stres a svaly sa uvoľnia až na 45 minút.Posilňuje imunitný systém:...
November 3, 2024
Prečo ľudia zívajú?
Najvedecky podložená teória, prečo zívame, je regulácia teploty mozgu. Napríklad, ak je teplota mozgu abnormálna, dýchanie vzduchu ho môže ochladiť.Môžete...
October 29, 2024
Ako si vyrobiť šípkový čaj
Šípka je lídrom v obsahu vitamínu C. Asi 1200 mg vitamínu na 100 gramov suchých plodov. Aby sa tento citlivý...
October 10, 2024
Ako rozlíšiť suchý kašeľ od vlhkého
Suchý kašeľ: • Škodlivý a vyčerpávajúci, treba ho uhasiť• Neznesiteľné záchvaty, často sprevádzané pocitom svrbenia v krku• Často sa zhoršuje...
September 26, 2024
Obnovenie zraku pomocou masáže
Tieto cvičenia sú výbornou prevenciou krátkozrakosti a šedého zákalu. Tlakom masírujte aktívne body, každý približne 90 sekúnd: • Pevne masírujte...
September 16, 2024
Prvá pomoc pri popáleninách
Krok 1: Odstráňte oblečenie alebo šperky z popáleného miesta, pretože môžu zvýšiť riziko infekcie a zápalu Krok 2: Popálené miesto...
September 2, 2024
Čučoriedky a čučoriedky – pre lepšie učenie
Čučoriedky a čučoriedky – nielen čerstvé, ale aj vo forme smoothie, džemu či dokonca koláčovej plnky – zvyšujú schopnosť učiť...
August 30, 2024
Prečo to suší a prečo chceš piť?
Nadbytok soli je hlavnou príčinou smädu. Soľ vyťahuje tekutinu z buniek, čo spôsobuje dehydratáciu. Ak človek neustále chce piť, potom...
August 16, 2024
Cvičenie v soľnej jaskyni zlepšuje imunitu
Zlepšuje sa metabolizmus a urýchľuje sa odstraňovanie toxínov, zlepšujú sa procesy v nervovom systéme, normalizuje sa metabolizmus bielkovín a sacharidov....
August 5, 2024
